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Oak leaf

oakleaf.exblog.jp

2009年 09月 18日 ( 1 )

オークリーフ(秋採りの林檎)

おはようございます

今朝も市場帰りで真っ先にいただいた今秋の林檎
一日一個の林檎は医者いらず、と言いますが、果物の中でも林檎は身体を温める役割をしてくれるんですよね
昨秋、本屋さんで偶然手にした単行本に、「すべての病気のもとは身体を冷やすこと(特に下半身)が原因」著者いわく、「朝はとくに林檎と生姜(&はちみつ入り紅茶)を摂ると血流がよくなり効果がある」と書かれていたので、その日からなるべく林檎を切らさぬ様に心がけていました
さすがに夏場の貯蔵林檎はおいしくいただけないので、バナナやオレンジ、グレープフルーツに切り替えましたが、9月に入って今年の林檎が出荷されるようになり、このところまた、朝の林檎を習慣としています
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今出回っているのは「つがる」という種類ですね
フジや紅玉などを使って、今年はジャムもこしらえようと思います

皆さんはどの林檎がお好きですか?


ちなみに・・・以前は年2~3度必ずひいてた風邪も、そういえば昨年からひいていないんですよ
by oakleaf_kyodo | 2009-09-18 09:01 | my favorite | Trackback | Comments(4)